めまい

疲れすぎ?と言っても、いつもの生活とそう変わらないし、昨日はおとなしく早めに帰ってきたし、原因を無理矢理考えるとすれば、慢性的なストレスなんだろうけれど。ちょっとめまいがひどい。イヤンな感じ。今週は臨時にお休みが少しあったり、土曜日が休日だったりで、仕事の時間としては短いのだけれど、さすが年の瀬、予定はいっぱい、なんとか頑張ってこなして、心身ともに休めなきゃダメかも。経験的には、身体的に休むよりも、心を休めたほうが、体調が良くなるのだけれど、これがまた、「心を休める」というのは、案外難しいもので。

やっぱり遁走しかないかな。